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實際匯率是名義匯率的對稱。其是按兩國的物價指數(shù)之比對兩國的貨幣對的名義匯率進行調整，調整后的得出匯率就稱為實際匯率。實際匯率指的是剔除兩國貨幣相對購買力變動和市場行為的影響，反映的是匯率變動對兩國國際競爭力的影響實際狀況。實際匯率的變動，反映了兩國商品競爭力的變化。 實際匯率=名義匯率*某國物價指數(shù)/本國物價指數(shù) 簡單說明一個問題，實際匯率和實際有效匯率是不等價的。因為實際匯率涉及到貨幣對的名義匯率和兩國之間的物價水平，根據(jù)比對的國家數(shù)量可以分為實際匯率（雙邊外部實際匯率）和實際有效匯率（REER，也稱為多邊外部實際匯率）。實際匯率指的兩個國家之間貨幣的實際匯率，涉及兩個國家，是一對一的關系；而實際有效匯率，涉及多個國家，是一對多的關系。因此實際匯率和實際有效匯率是不同的。簡單地說，一個是有效匯率的絕對水平， 一個是有效匯率的指數(shù)化。實際匯率和名義匯率的關系可通過公式q=EP*/P(q為實際匯率，E為名義匯率，P*為外國商品價格水平，P為本國商品價格水平)換算。實際匯率反映了以同種貨幣表示的兩國商品的相對價格水平，從而反映了本國商品的國際競爭力。 名義匯率與實際匯率可通過費雪效應表示，它反應了名義匯率和實際回報以及通貨膨脹的關系。公式1+R=(1+r)*(1+h)，r代表實際匯率，R代表名義匯率，h代表通貨膨脹。