1、材料準備：紅豆 300g、冰糖 200g、陳皮 適量。

(資料圖片僅供參考)

2、第一步把準備好的紅豆用清水洗凈，放清水里浸泡30分鐘。

3、2、然后鍋里放入準備好的紅豆，冰糖和水。

4、3、大火煮開后放入準備好的陳皮，再換成小火繼續(xù)煮2小時。

5、4、用勺子不斷攪拌，把紅豆煮爛。

6、5、接著盛出，這樣紅豆冰糖水就已經(jīng)完成了。

7、擴展資料紅豆糖水具有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫、通氣除煩、補血生乳等多種功效，在治療腸炎、痢疾、腹瀉以及瘡癰癤腫上有良好效果。

8、紅豆糖水中還含有非常豐富的維生素，包括鉀、鎂、鋅，可以充分補充身體需要的維生素，而且紅豆糖水的味道偏甜，對刺激人的大腦有積極作用。

9、紅豆熱食，對女性的子宮非常好，對于女性說最好少吃生冷的食物。

10、參考資料：百度百科-紅豆糖水。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。